12月です！つまりだいすが強化月間です！！

現在原稿をいくつか並行してちまちま進めており、特にこれといった新しい作品の公開予定はなく……だいちさん生誕祭も何もできない可能性…があるくらいなのですが、今月中に1個原稿を片付けたい！と思っています。

さて、直近での記事は父に関するお話でしたねぇ。いろんな方に泣きました…って言って頂けたのは、込めた想いが伝わったのかなと嬉しかったです。

最近は家の片付けやデスクの環境づくりにいそしんだり、最近Twitterで流行りに流行ってるゲ謎を…入村しまして、あれよあれよと4回入村を繰り返しておりますｗ

まーじでゲ謎の二次創作している人をフォローしていないのですが、TLがゲ謎に染まり切っており、いいねRTの手が止まりません。何回も言うがこいつゲ謎二次創作のアカウントフォローしていないんだぞ！もともとフォローしている絵描きさんや著名人がどんどん入村して染まりに染まっていき、勢いすごすぎぃ～～ってなってます。バディ最高、家族で幸せになれ

先日久しぶりにコスプレイベントに参加してきまして、今回初めて女性キャラをやったんですよ。FF16のジルって言うんですけど。ファンタジーものの衣装って…大変ですね……。いろいろ気を付けることやら発見できて、次に活かすためのいい機会になりました。

そして今回参加したコスイべでは初めてコス友達ができました……！！ﾔｯﾀｰｰ！嬉しい～～～～！1人参戦してた方に声を掛けたらそのまま行動を共にすることになったんですけど、まぁ楽しい。コスイべのお話とか聞けて良かった～！是非今後もコス技術に関して情報交換したいし、またイベント参加したくなりました！

さてさて、今回はちょっと込み入ったお話もしたいと思い書いています。

実は双極性障害である私ですが、鬱期が久々にやってきてしまい、主治医に仕事休めと指示を受けました。

双極性障害になった経緯をどこかで記事にしたいと思っていながら、なんやかんや立て込んでいて書けず、そうこうしていたらこんなことになってしまいましたわ～ｱｯﾊｯﾊ

せめて今回の経緯と、精神疾患の人に共感頂けて自分だけではないんだってなってもらえるよう、また、精神疾患ってそうなんだ～ってなってもらえるようなお話を書きたいと思います。

原因は仕事の余裕のなさが挙げられます。それに加えて、父が亡くなってからという環境の変化も手伝ったんじゃないかなぁと踏んでいます。最近休みの日も何かに追われているような感じで、仕事の時はとにかく余裕がなくてむり～～～～っていうのが天元突破したときがありました。

ここのところ仕事の日の朝起きられない日が多く、でもギリギリに布団から出てなんとか仕事に行く、という日が続いていました。

が、ただの『起きられない』じゃなくなりました。

この時間きったらもう無理、を更新し続け、遅刻しますと連絡を入れなければならない時間になっても布団から〝起き上がれず〟休むことにした連絡を入れてやっと起き上がる、という始末。時間は昼です。ただの起きたくないというか、身体が拒否している感じの『起き上がれない』

就労支援からは通所を始めたころ、つまりまだ病状の名残があった頃の私の症状を前々から懸念していてくれており、すぐに主治医に相談しに行った方が良いと提案してもらいました。

主治医からは「身体がSOSを出しているからまとまった休みをとるか、仕事量を調節してもらった方が良い」と言われました。

このときは就労支援と相談して、仕事量を調整してもらう方向で動くことになったのですが、朝起きられないことが何回も続き、何回も休み、

次第に食欲がなくなり（正確にはお腹が空かない・食べるのが面倒）風呂に入れなくなり、気力が無くなり、布団にもぐることしかできなくなりました。丸一日何も食べず、寝ることしかできず、1日風呂に入るのもサボった。食べるものが腐るという理由でご飯は食べましたが、お腹が空いて食べたんじゃなくて腐るからという理由。

この症状、私が鬱状態の時の症状なんですよ。

まぁそれからずっと布団にもぐってたんですけど、急にFF16のDLCが配信され始まって布団から飛び起きてPS5起動するまで人間じゃなくなってましたねぇ。FF16よ、いいタイミングでDLC配信してくれてありがとう、救われたぞ…

そんな症状を先生に伝えたら、仕事量の調節じゃなくてもう休んでください、になっちゃったわけです。

休みだーーーーーイヤッターーーーー！に、ならない、なれないのがうつの嫌なとこですよね。

会社の人のことや仕事のことを常に考えちゃうし、何してても頭にちらついてしまう。

あと、この先どうしようなぁ、とか、いろいろ考えちゃうんですけれど、就労支援づてに聞いた会社からの「今回は特別にまとまった休みあげるけれどこれ以降はこういったことがないようにしてね」というメッセージ。いやいや、双極性障害だよ？今後絶対同じことがないとは言えない病気だぞこれ……って、会社の理解のなさに頭を抱えています。障害者雇用なんだけど…？そういう意味でもこれからどうしようかなぁって思ってます。

でも、よく考えたらさ、

大学院時代の鬱状態①

この間1年

就職後の鬱状態②

この間3年

現在の仕事　今回の鬱状態③

この間3年だぞ？！なかなかよく持ったんじゃない？？？

と、自分を褒めてやりたい。

「起きられない」ってただの怠惰に受け取られると思うんですけれど、起きられなくても仕事は行ってたし、私とて働かないとマズイことに変わりはないので働かなくてはとは思うておるのです。それでも身体が動かなくなるっていうことがあることも、精神疾患が多いこの世の中、知っておいて欲しいなぁと思います。あっという間に鬱に転げ落ちますよ、ほんと。

とまぁ人目が気になって仕方ないですが、今しかやれないことをやりたいと思っているので、家の片付け、原稿、朝もっと余裕を持って起きられるようになりたいので朝散歩をやっていきたい。

あと旅にでる、行ったことない地方に行く。

そんな感じで過ごしていきたいなぁと思っている所存です。

鬱を繰り返すのは双極性障害の宿命だからしょうがないね。